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생활정보22

청소를 쉽게 만드는 루틴 정리법 (5분 청소 습관 공유) 청소를 쉽게 만드는 루틴 정리법 (5분 청소 습관 공유)청소는 해야 한다는 건 알지만, 막상 하려면 귀찮고 부담스럽죠? 사실 청소도 **‘습관’이 되면 쉽고 자연스러운 일상**이 될 수 있습니다. 오늘은 5분 청소 습관으로 실천 가능한 루틴 정리법을 소개합니다. 하루 5분이면, 집안이 눈에 띄게 달라집니다! 1. 청소가 귀찮은 이유는 ‘쌓이기 때문’먼지나 쓰레기는 조금씩 쌓이다가 어느 순간 감당이 안 되죠. 이때는 청소가 ‘일’처럼 느껴지고, 점점 미루게 됩니다. 하지만 5분씩 자주 한다면 그 부담을 거의 느끼지 않고도 늘 깔끔한 공간을 유지할 수 있습니다.2. 5분 청소 습관, 어떻게 만들까?5분 청소 습관은 시간보다 ‘정기적 반복’이 핵심입니다. 아침이나 자기 전, 퇴근 후 등 **생활 패턴 속 루틴.. 2025. 4. 6.
자취 초보를 위한 생존 꿀팁! 꼭 필요한 생활 지식 8가지 자취 초보를 위한 생존 꿀팁! 꼭 필요한 생활 지식 8가지처음으로 부모님의 품을 떠나 독립한 당신, 자취의 낭만은 현실 속 고난으로 바뀌는 순간이 많죠. 하지만 몇 가지 꿀팁만 알고 있어도 자취 생활이 훨씬 수월해집니다. 오늘은 자취 초보를 위한 생활 지식 8가지를 정리해드립니다!1. 식비 절약의 기본, 냉장고 정리와 주간 식단표자취 초보가 가장 많이 쓰는 돈 중 하나가 바로 ‘식비’입니다. 외식과 배달을 줄이려면 냉장고를 항상 정리된 상태로 유지하고, 1주일 식단을 미리 계획하는 습관을 들이세요.✔️ 상하기 쉬운 재료는 앞쪽에✔️ 남은 반찬은 투명 용기에 담아 눈에 보이게✔️ 밀프렙(주간 도시락 준비)으로 시간+비용 절약2. 쓰레기 분리수거는 미리 배워두자아파트든 원룸이든 분리수거는 기본입니다. 하지만.. 2025. 4. 6.
재활용 분리수거 제대로 하는 방법 (헷갈리는 쓰레기 구분법) 재활용 분리수거 제대로 하는 방법 (헷갈리는 쓰레기 구분법)분리수거를 한다고는 하지만, 우리가 제대로 하고 있는 걸까요? 실제로는 헷갈리는 쓰레기가 너무 많고, 잘못 배출하면 오히려 재활용이 불가능해지는 경우도 많습니다. 오늘은 재활용 분리수거를 제대로 하는 법, 그리고 특히 혼동하기 쉬운 품목별 분리배출 요령까지 총정리해드립니다.1. 재활용 가능한 품목과 불가능한 품목가장 기본은 재활용이 가능한 품목과 일반쓰레기를 구분하는 것입니다.✅ 재활용 가능: 종이류, 플라스틱, 캔류, 유리병, 스티로폼, 의류❌ 재활용 불가: 이물질 묻은 종이, 기름 묻은 플라스틱, 거울, 깨진 유리, 휴지, 일회용 기저귀세척과 건조만 제대로 해줘도 재활용률은 크게 높아집니다. 오염이 심하면 일반쓰레기로 분류돼요.2. 플라스틱 .. 2025. 4. 6.
봄철 미세먼지 대처법 총정리! 마스크부터 공기청정기까지 봄철 미세먼지 대처법 총정리! 마스크부터 공기청정기까지따뜻한 봄이 오면 꽃도 피고 나들이 가고 싶어지지만, 함께 찾아오는 불청객이 있으니 바로 미세먼지입니다. 특히 3월부터 5월까지는 초미세먼지 농도가 연중 가장 높은 시기로, 호흡기 질환이나 알레르기 환자에게는 치명적일 수 있습니다. 이번 글에서는 봄철 미세먼지에 현명하게 대처할 수 있는 방법을 실내외 관리, 마스크, 공기청정기로 나누어 알려드립니다.1. 미세먼지와 초미세먼지의 차이먼저 미세먼지에 대해 정확히 알고 넘어가는 것이 중요합니다.미세먼지(PM10): 지름 10㎛ 이하의 먼지, 코나 목에서 걸러질 수 있음초미세먼지(PM2.5): 지름 2.5㎛ 이하로 폐포까지 침투, 인체에 더 해로움WHO와 국내 환경부 모두 초미세먼지를 더욱 위험한 요인으로 분.. 2025. 4. 6.